Journée d’ateliers – Mes émotions en famille : mode d’emploi

Journée d’ateliers – Mes émotions en famille : mode d’emploi

24 avril 2019 Non Par Aline Rousseau
Carte non disponible

Date / Heure
Date(s) - 24/04/2019
9 h 00 min - 16 h 45 min

Emplacement
Enfance et Merveilles

Catégories


Les émotions en famille : mode d’emploi

Aline, consultante en parentalité, et Nina, éducatrice de jeunes enfants et art thérapeute vous proposent une journée d’atelier sur les émotions.

Une émotion, à quoi ça sert ? Que se passe-t-il dans mon corps lorsque j’en vis une ? Pourquoi est-il important de l’exprimer ? Comment accompagner mes émotions et celles de mon enfant ou de mon adolescent ? Quels outils lui proposer ?

Un atelier pour développer vos compétences psychosociales et par conséquent aider au développement de celles de vos enfants. Cet atelier vous permettra de mieux comprendre vos émotions et celles de vos enfants et d’expérimenter divers outils (que vous pourrez facilement utiliser en famille) pour les laisser vivre et les exprimer : activités créatives individuelles, collectives et de retour à soi.

– La joie :
Qu’est-ce qu’une émotion ? Que se passe-t-il dans mon corps et dans celui de mon enfant quand cette émotion est là ? En quoi les émotions sont-elles utiles ?
Quels sont les besoins des enfants et des adultes ? En quoi ces besoins peuvent-ils être liés aux manifestations émotionnelles ?
Qu’est-ce que la joie ? Quels sont les bénéfices du rire et du bonheur dans notre quotidien et celui de notre enfant ?
nous vous proposerons des activités créatives et des jeux pour mettre de la joie dans votre famille.
Vous repartirez avec des outils concrets et faciles à mettre en place en famille afin de laisser la place au rire et à la joie pour renforcer les liens et libérer les tensions.

– La tristesse :
Qu’est ce que la tristesse ? Comment se manifeste-t-elle et pourquoi ? Comment accompagner les pleurs de mon enfant/mon adolescent ? Dois-je le laisser pleurer ? Quels sont le bienfaits des pleurs et des sanglots ?
Lors de cet atelier, nous vous proposerons des activités créatives, d’écriture et d’écoute pour explorer la tristesse.
Vous repartirez avec des outils concrets et faciles à mettre en place en famille afin de revenir sur une tristesse qui n’a pas été libérée et retrouver son équilibre intérieur.

– La colère :
Qu’est ce que la colère ? A quel moment se manifeste-t-elle et pourquoi ? Comment accompagner la colère de mon enfant/mon adolescent ? Et la mienne ? Comment apprendre à mon enfant à l’exprimer sans violence ?
Lors de cet atelier, nous parlerons également de la mémoire traumatique et du stress. Nous vous proposerons ensuite des activités créatives, physiques, d’écriture et de retour à soi pour décharger la colère.
Vous repartirez avec des outils concrets et faciles à proposer aux membres de la famille afin de décharger une colère sans violence et retrouver son équilibre intérieur.

– La peur :
Qu’est ce que la peur ? A quel moment se manifeste-t-elle et pourquoi ? Comment accompagner la peur de mon enfant/mon adolescent ? Et la mienne ? Comment aider mon enfant à réguler ses peurs ?
Lors de cet atelier, nous vous proposerons des activités créatives et de retour à soi pour exprimer et évacuer les peurs.
Vous repartirez avec des outils concrets et faciles à proposer aux membres de la famille afin de décharger une peur.
Nous terminerons cet atelier par un retour sur votre vécu en revisitant les différents moyens d’expression abordés durant le cycle afin de faciliter leur utilisation à la maison.

Tarif : 150 euros (Possibilité de payer en 4 fois).

Une pause d’environ une heure est prévue le midi. Possibilité de pique-niquer sur place.

Informations et réservations par mail à contact@aline-rousseau-parentalite.fr ou par téléphone au 0623864264.